标题：得白癜风能吃什么？百色人民医院白癜风科专家分享饮食指南

白癜风是一种常见的慢性皮肤病，患者的皮肤和毛发会出现白色或色素减少的斑块，给患者带来身心上的痛苦。除了接受医生的治疗，白癜风患者在日常生活中的饮食也有很大关系。那么，得白癜风能吃什么呢？下面，百色人民医院白癜风科的专家为大家分享一些饮食指南。

一、注意补充维生素C

白癜风患者可以适当多吃一些含维生素C的水果和蔬菜，如柑橘、樱桃、草莓、猕猴桃、柿子、胡萝卜、茄子、菠菜等。维生素C具有增强机体免疫功能、促进黑色素细胞生成等作用，有助于白癜风患者恢复健康。

二、限制食用富含亚硝酸盐的食品

亚硝酸盐是一种有害物质，常见于肉制品、水产品等食品中，容易对人体造成损害。白癜风患者应该尽量避免食用富含亚硝酸盐的食品，如腊肉、培根、热狗、肉松、泡菜、豆腐乳等。

三、多吃富含铜的食品

白癜风患者可以多吃一些富含铜的食品，如海鲜、瘦肉、蛋黄、黑木耳、南瓜子、芝麻等。铜是合成黑色素的重要元素，可以促进黑色素的合成及代谢，有助于白癜风患者恢复正常皮肤色素。

四、根据个人情况适量食用芹菜

芹菜是富含维生素A的蔬菜，有促进代谢、清热解毒、润肺止咳等作用。但是，芹菜富含光毒素，对于白癜风患者来说，过量食用可能会刺激光感受器，产生反应、加重病情。因此，白癜风患者应该根据自己的情况适量食用芹菜。

五、注意饮食结构平衡

白癜风患者在饮食方面要注意结构的平衡，多摄入蛋白质、维生素、矿物质等营养素。尽量避免偏食、挑食、暴饮暴食等不良饮食习惯。

在日常生活中，白癜风患者的饮食要有一定的规律，并遵循上述指南。当然，在饮食方面不能取代医生的治疗，患者最好还是要遵医嘱，接受科学、规范、系统的治疗。

得了白癜风不能吃什么

白癜风是一种常见的慢性皮肤病，其特征为皮肤色素失去，导致局部皮肤出现白色斑点，对患者的外貌和心理产生极大的影响。白癜风的治疗需要注意患者的饮食，本文将从白癜风患者的角度来探讨白癜风患者不能吃什么。

一、粗杂食物

白癜风患者饮食应以清淡为主，不宜吃粗杂食物，因为这类食物会增加肠胃负担，影响营养的吸收和代谢，加重病情。大豆、豌豆等腥臭发物也不宜食用，以免影响病情。

二、辛辣刺激食物

辛辣刺激食物会刺激皮肤，使白斑位置发红、瘙痒等不适症状加重。此外，一些辛辣香料也可能会引发过敏反应，导致各种皮肤症状，不利于病情的控制和改善。患者应禁止食用辣椒、生姜、葱、蒜、花椒等辛辣食品。

三、海鲜类食品

海鲜类食品是一些容易引起过敏的食品，其中尤以虾、蟹、鱼苗等易激发过敏的物质含量较高，因此白癜风患者禁止食用。海鲜类食品在生长过程中易受到化学物质的污染，因此选择优质蔬菜、水果等营养丰富的食品对病情的改善更有好处。

除了以上三个要素外，白癜风患者也应该注意饮食的平衡，注意搭配，食谱要够丰富。需要多吃富含维生素C和维生素E的食品，如柠檬、花椰菜、草莓等，可以增加皮肤的抵抗力，抑制白斑继续扩散。此外，白癜风患者也应该多喝水、多吃蔬菜水果，保持肠道清洁，帮助身体排除毒素，促进身体健康。

总之，得了白癜风的患者在日常生活中除了需要注意药物治疗外，也需要谨慎选择饮食，避免过于刺激的食物，保持饮食平衡，注意营养摄入的合理性，从而达到改善病情的效果。