白癜风是一种常见的皮肤病，其主要特征是皮肤区域出现色素脱失现象，形成白斑。由于白斑部分的皮肤缺少色素，所以有着较强的光敏性，易受到日晒的刺激，因此一些学校受到白斑学生的影响，不开放参加军训，那么白癜风不能军训的原因是什么呢？

1. 体质较弱

白癜风患者的体质相对较弱，免疫系统存在一定的缺陷，因此他们的身体抵抗力相对较弱，很容易受到外界环境的影响。在军训期间，患者需要进行大量的体力训练和长时间的户外活动，对其身体状况产生很大的影响，因此不得参加军训，这也是白癜风患者不能参加军训的主要原因之一。

2. 光敏性

白癜风斑点区域的皮肤缺乏色素，因此对于紫外线等光线的敏感度很高，军训时间中户外活动时间长，白斑面积易受到光的刺激，容易发生炎症，影响患者皮肤的健康。

3. 心理压力

在军训期间，患者需要与他人共同生活和训练，这会给白癜风患者带来较大的心理压力。部分军训中可能出现如“杀敌抵御压力”“展示身份”等式样的言辞或演练，如此言辞或演练对患者造成不良的影响，影响患者的心理健康。

那么，面对这些问题，患者应该怎样应对呢？

1. 跳过军训

如果患者身体状况确实无法承受军训，不可强行参加军训。患者可以向学校申请延期军训，或是放弃参加军训，在安全健康的前提下，在校园内参加学校活动。

2. 加强皮肤护理

患者应尝试减少向阳暴晒的时间，穿着防晒衣物或使用专用防晒霜等方式充分保护其受光照的白斑区域。此外，患者还应该注意日常生活中的皮肤保养，保持皮肤的清洁和湿润，促进病情的缓解。

3. 寻求心理帮助

在面对诸多心理压力时，白癜风患者可以寻求心理医生的帮助，通过心理治疗缓解内心的压力，增强心理适应能力。

总之，白癜风患者不得参加军训，这是出于对患者身体和心理健康的保护。在面对军训期间的各种问题时，患者应该尝试找到解决办法，调整心态，保持健康的身心状态。

白癜风军训加重

随着气温的升高和学生们暑假的结束，全国各地的高校纷纷开展军训活动。但是对于患有皮肤疾病的学生来说，军训可能会成为一场噩梦，特别是白癜风患者。因为白癜风容易患感染，长时间的户外活动和紫外线照射都很容易加重病情，导致治疗困难，扰乱生活。今天我们就来谈谈白癜风在军训中的应对方法。

一、早期预防

到了夏季，自由活动也会更多。对于白癜风患者而言，室外活动时，一定要做好防晒工作，尽量避免紫外线的照射。可以选择低敏感度的防晒霜、遮阳帽，或者在白天少出门，晚上多活动。另外，注重饮食健康，增加维生素C、E、A等含量的食物，有助于提高免疫力，避免感染加重，也有助于促进治疗。

二、军训前的准备

在军训开始前，建议白癜风患者到医院进行检查和治疗，防止在训练中出现病情加重的情况。在训练前，还应尽量减轻心理压力，保持心情舒畅，避免过度疲劳，这是军训期间保持健康的关键。

三、军训期间的注意事项

军训期间，一些特殊的注意事项也需要白癜风患者特别注意。比如，尽量选择宽松透气的衣物，避免潮湿和摩擦感染。保持皮肤清洁，及时清洗衣物，避免受到污染。如果要进行搏击训练，要保持谨慎，避免高强度的肆意摩擦，而且需要合理安排训练强度和频率，做好适当的休息。

四、军训后的恢复

在训练完后，白癜风患者要保持足够的休息，尽量避免夜间外出。同时可以在家中尝试热水浴、温泉泡脚等疗法，有助于缓解疲劳，促进血液循环，有利于皮肤恢复。另外，在家中要保持环境清洁，保持热水洗澡、多喝白开水，有助于改善体质，预防感染。

总之，军训对于白癜风患者而言，确实存在很多难点，但我们不能因为困难而阻挡自己前进的步伐。在军训中，采取正确的防护措施，保护皮肤健康，养成健康的生活习惯，这才是我们应该做的。希望所有的白癜风患者都能以乐观的态度面对自己的疾病，在军训中取得好成绩。