怎样改变白癜风抑郁心理？

发布时间：2023-07-22 10:35:42 来源：西安白癜风医院

　　事实已经证明，疾病的治疗需要结合精神治疗法，因为，患者的情绪严重影响到对于疾病的治疗，所以，要重视病人的心态，改变病人抑郁的状态，介绍一下白癜风常识。

　　白癜风是皮肤病三大性顽固的皮肤病之一。有关媒体日前报道，着名导演某某人就因患白癜风而计划搁浅“造人”。记者采访多位皮肤科医生得知，白癜风虽然只单纯“损害”皮肤，却在现实生活中严重打击患者自信。“遗传、免疫问题都非人为因素，但心理压力大、精神紧张却应自我调节，因为它也是催发白癜风的原因之一。”

　　很多白癜风患者在患病后心里压力很大，对治疗以及恢复都报有非常消极的态度。而心理压力恰恰是容易引发白癜风的关键因素。7种改变白癜风抑郁心理的方法供白癜风患者参考：

　　1、改善营养：维生素b有助于改善情绪，这样的食品有全麦面包、蔬菜、鸡蛋等。

　　2、看电影：抑郁时，看个喜剧片，这种移情效应是很的。

　　3、走亲访友：找知心的、明白事理的亲友，向其倾吐心里话。

　　4、乐观幻想，有些人遭受了一点挫折，凡事总往坏处想。克服的方法是，宁作乐观的幻想，不作消极的猜度。

　　5、积极参加锻炼：体育锻炼能使人体产生一系列的化学变化和心理变化，较适宜的运动项目有游泳、慢跑、户外散步、跳舞、练太极拳等。

　　6、有时间旅游和外出：心情烦闷时，看看青山绿水，看看袅袅炊烟，疲劳、苦闷之感顿消。

　　7、奋发工作，一旦潜心事业，把精力集中到工作上，便能使人忘记忧伤和愁苦。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家

2023-07-22

2023-07-22

2023-07-22

2023-07-22

2023-07-22