养生是目前很多朋友保持健康的一种 的方式，白癜风患者也要做好养生工作，这对于白

　　癜风病情的治疗是非常有帮助的。那么白癜风养生该怎么做呢?

　　白癜风是一种影响美容的常见皮肤病，一旦患上，患者应正确面对疾病。虽然天气炎热极易

　　使白癜风复发加重，但白癜风绝非顽固难治之症，只要患者在治疗期间有信心、耐心、恒心，

　　树立战胜疾病信心，配合医生治疗， 能够取得满意的疗效。

　　一：注意日光暴晒

　　白癜风在春、夏、秋、冬四季均可发生，夏季更甚，而且发病前有暴晒阳光的病史。白癜风

　　患者暴晒，其结果不但不能产生更多的黑素细胞，反而使其遭到破坏。这是因为暴晒之后易于引

　　起皮肤炎症，导致黑色素细胞受损，失去产生黑色素的能力，于是就出现了脱色斑、红斑、甚至

　　水泡，同时还会有灼痛感，白斑比原发范围大。在此提醒患者，夏季的阳光比较强烈，白癜风患

　　者应尽量避免强光曝晒，特别是在正午阳光 “毒”的时候，尽量避免外出。如果 外出要做

　　好相关的防护措施， 能随身带一把遮阳伞。

　　二：白癜风患者应该注意科学饮食

　　白癜风患者除了积极地配合医生进行治疗外，如能科学地调整饮食，注意生活起居，将有助

　　于提高治疗效果。忌嘴是个重要环节，白癜风患者服用维生素C是无益有害的，因此对富含维生

　　素C的食物，应尽量不吃或少吃。日常生活经验也表明，过酸、过辣的食物，以及羊肉、虾、蟹

　　等所谓“热性食物”或“发物”也可影响病情与治疗效果，不利于疾病的恢复，应加以注意。患

　　者平时宜多吃一些富含酪氨酸与矿物质的食物，如牛肉、猪肉、禽蛋、新鲜蔬菜、豆类、花生、

　　黑芝麻、葡萄干、硬壳果类，以及贝壳类食物等。

　　三：情绪会影响病情

　　白癜风 主要的问题是一种影响容貌的外在疾病，许多人得了白癜风后往往不能正确认识，

　　容易出现悲观、消沉、紧张、抑郁、沮丧、恐惧的心理，有的甚至寝食不安，还有的想寻短见，

　　凡此种种情绪都不利于疾病的恢复。因为这些因素将通过内分泌作用，使胸腺退化，免疫淋巴细

　　胞的 受到障碍，从而影响到整个机体的免疫防御功能，白斑就易于发展、扩散，给治疗带来

　　困难。白癜风患者要始终保持豁达乐观，心情舒畅，情绪开朗，积极配合医生的治疗，这样才能

　　取得好的疗效， 战胜“白魔”.

　　以上就是医生的介绍，希望会对您有所帮助。医生提醒，患者 要注意平时的饮食 和

　　营养的均衡，保证充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜。还可以通过运动来增强自身的抵抗力。

　　白癜风患者饮食 的方法有哪些?

　　白癜风可以通过饮食疗法来进行辅助治疗，这样才能更好的治疗白癜风。但是并不是所有的

　　食物都对白癜风患者有好处，在饮食上白癜风患者 要注意。那么白癜风饮食 的方法有哪

　　些呢?

　　白癜风的发病与免疫功能异常、维生素和微量元素缺乏、饮食不节等有关，白斑显现所致的

　　心理压力，使患者思维活动增多，睡眠不足，导致机体的基础代谢率增高，营养物质消耗增多，

　　而且部分白癜风患者为了防止病症复发和病情加剧，忌食多种食品，造成机体营养素的比例失衡

　　和多种营养物质的相对缺少。患者若不及时补充，则使机体的抗病能力进一步下降，对控制病情

　　和病体恢复非常不利。所以，根据病情合理膳食结构、科学的饮食等是白癜风防治工作中比较重

　　要的方面。

　　一个人的饮食很重要，特别是对于一名白癜风患者来说，就显得尤为重要了，为了使白癜风

　　患者的治疗达到更好的效果，医生通过数年来对患者饮食的观察，积累了丰富的经验，因此建议

　　白癜风患者要健康的饮食科学合理，积极配合治疗保持良好的心态，

　　通过对白癜风患者的饮食调查。研究表明白癜风患者易食用的瓜果蔬菜，以及动物肝脏，切

　　忌吃辛辣食物，刺激刺激性食物，不宜吃富含维c的食物，不要吃过算的食物。而且要注意平衡

　　饮食。不宜吃人工加工的食物，吃了会加深人的抑郁，改善饮食会很好的改善抑郁，经研究表明

　　，鱼类和新鲜的水果蔬菜有助于提高人的心情，改善白癜风患者的抑郁心情。

　　以上就是医生的介绍，希望会对您有所帮助。医生提醒，患者 要注意平时的饮食 和

　　营养的均衡，保证充足的睡眠，不过度劳累。不要熬夜。还可以通过运动来增强自身的抵抗力。

　　白癜风患者只要坚持正规科学治疗，是 可以治疗的，只要能控制住病情，尽量使其 或

　　少复发，一样可以带病延年，快乐享受生活。