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如何做好自我防护工作

    发布时间：2023-05-26 17:22:49   来源：西安白癜风医院   

　　其实，白癜风患者的自我保护工作并不复杂，只是简单地体现在以下五个方面：

　　1、蔬菜水果应反复冲洗后食用，时间允许可先用净水浸泡15~30分钟，再冲洗后食用，能削皮的水果要削皮。

　　2、晨练或其它体育活动，应选择空气清新的场所。

　　3、做好劳动防护，减少直接接触化工原料、油漆涂料、重金属盐类有害物。

　　4、注意房屋装修造成的污染。装修材料中含有甲醛、氨气、苯等系列有毒物质，其地面砖、石中还含有放射性物质，可造成人体多系统多脏器损伤。房屋装修后应通风三个月后迁居，入住后也要保持经常性通风，有条件应做环保监测。

　　5、加强自身修养、保持乐观情绪， 心理压力，提高心理素质。

　　以上五个要点并不复杂，但要真的做好却不简单，只有平时细心、用心才能做好。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 

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