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白癜风患者可以吃的坚果种类

    发布时间：2023-04-05 20:59:11   来源：西安白癜风医院   

我们一直在强调饮食辅助治疗对于白癜风是很重要的，饮食是我们身体所需能量的重要来源，很多白癜风患者都是身体免疫能力比较低，(白癫风)的治疗与恢复也都受到影响，因此医生也会建议患者在平时也要注意饮食营养均衡来提高身体免疫力，坚果不仅营养丰富，对于身体保养也有比较好的帮助，也是深受喜爱的一种零食，那么白癜风医院来介绍一下有哪些适合白癜风患者食用的坚果吧。

　　榛子

　　榛子营养丰富，含有较为丰富的蛋白质，脂肪，各种维生素和微量元素等，榛子是四大坚果之一，而且榛子中富含的油脂有利于脂溶性维生素在人体中吸收，对于体质比较虚弱，需要补充各种营养物质的人群来说都是很好的食物。

　　核桃

　　核桃现在也是秋季比较常见的坚果，核桃不仅营养丰富，对于白癜风患者补充各种微量元素都有比较好的帮助，核桃中含有大量的多不饱和脂肪酸、丰富的维生素和胡萝卜素等脂溶性维生素及抗氧化物等多种成分，并且不含胆固醇，因而人体消化吸收率也比较高，可以改善人体消化系统，而且核桃仁在增进人体健康方面，是中成药的重要辅料，有润肺补肾，顺气补血，止咳化痰，滋养皮肤等功能。

　　板栗

　　板栗果实香甜，很多人非常喜欢秋季的糖炒栗子，板栗性味甘、微咸、平，入脾经、胃经，对于脾胃虚弱所导致的恶心、消化不良反酸、、腹痛、腹胀、呕吐、烧心的人，平时多吃一些板栗能够益气健脾，如果适当的食用板栗，通过滋补脾经和胃经而有很好的益气健脾、增进消化能力的作用。

　　坚果是一种营养比较丰富，味道鲜美的食物，以上是白癜风医院介绍的几种适合白癜风患者在秋季食用的坚果，对于白癜风患者来说，通过饮食调养身体也是非常好的方法，因此坚果也是比较好的零食，白癜风患者平时也是可以多吃一些的。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 

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