白点癫风患者由于精神负担、心理压力都较重,在生活中有不如意、不顺利的时候,较健康人更易丧失信心和生活下去的勇气。因此白点癫风患者要重视心理素质的修养,学会调适情绪、排解心里矛盾和压力,这对个人的工作生活和早日恢复都有帮助。
1、发泄心中积郁:向朋友诉说苦衷,宣泄愤懑或悲痛地哭一场,都能释放心理压力。
2、遇事不慌,稳妥善待:于烦恼和不愉快,承认其发生的合理性,然后冷静的想办法对付它。
3、正视现实:很多人的烦恼是由于对于生活的期望值过高而造成的,一旦这些期望没能实现烦恼也就随之而来。因此正确的面对现实,不要一味固执、能屈能伸。
4、遵守医嘱:按时、按量服药,不要自行改变剂量或服药时间。在治疗中也可能会遇到意外情况如:感冒、外伤、过敏等,应与经治医生保持联系,以便积极、正确处理。如果没有出现预期效果,应当及时与经治医师联系,在医生的指导下调整治疗方法。因此治疗期间每半月由经治医师面诊一次,详细观察病情变化。如因路远不能按时面诊应每1~2个月拍一次照片供医生观察。
白点癫风医院提示:冬季的养生也要根据自然气候、自身体质差异等进行合理的精神、起居、饮食的调养,由于人体禀赋于先天,受制于后天多种因素的影响。尤其是白点癫风患者在其生长发育和白斑发生、发展的期间,更要因人而异、不能一概而论。
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