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白斑的预防措施有哪些

    发布时间：2022-10-16 16:47:00   来源：西安白癜风医院   

　　白斑的预防措施有哪些?很多人治疗白斑就靠单一的治疗，有的时候及时治疗好了，就是一阵子-后还会。面对白斑的迹象，大家在生活中要做好预防措施，那么，白斑的预防措施有哪些?下面我们一起来看看

　　一，保护皮肤、免受损伤(机械性、物理性、化学性)：

　　1、避免外伤、摩擦、压迫。洗澡时不可用力搓擦。白斑患者要特别的注意了。

　　2、避免接触酚及酚类化合物，如氢醌单苯醚(取代酚的一种)，被用做橡胶的抗氧化剂，经常接触橡胶制品如橡胶手套，橡胶鞋带等，常引起局部脱色而出现白斑，而且在远隔部位也出现白斑损害。以氢醌单苯醚为主要成分的祛斑膏，亦可引起面部或手部白斑。

　　3、衣服宜宽大适身，尤其内衣、内裤、乳罩不可过紧、腰带宜松。上，乳房下、腰部、腹股沟等处的白斑，常因局部受压迫所致。内衣、内裤尽可能纯棉制品，不可穿用化纤之类。

　　二，调摄精神，稳定情绪：

　　1、建立良好的起居规律，避免机体生物钟紊乱、神经内分泌失调。

　　2、劳逸结合，避免过度劳累。

　　3、保持开朗豁达的胸怀，避免焦躁、忧愁、思虑、悲哀、恼怒等不良情绪刺激。

　　三，调整饮食，合理禁忌：

　　1、避免维生素C的过量摄入，不吃或少吃富含维生素C的食物如西红柿、苹果、橘子等。

　　2、多食坚果(白果、核桃、花生、葵花子、栗子、莲子、南瓜子、松子、西瓜子、杏仁)、豆类和豆制品、黑芝麻、动物肝脏等。

　　3、-禁食鱼虾海味、禁饮酒。因食鱼、饮酒引起白斑发病、或病情加重者，屡见不鲜。常见一些患者，因不能严格戒酒或海味、虽经长时间治疗，但病情仍不能得以控制。

　　以上有关白斑的预防措施有哪些的介绍，相信大家都已经了解了。所以我们在生活中要做好白斑的预防护理。要注意饮食的搭配，切不可误饮误食导致病情的恶化。

温馨提示：以上资料仅供参考，具体情况请免费咨询在线专家 

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