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关于孩子长高,家长们需要知道这些

发布时间:2020-07-10  来源:西安仁爱白癜风医院

   关于孩子长高,家长们需要知道这些。在大家的印象中,身高似乎早就天注定,未来孩子是高还是矮全靠父母的遗传,没办法改变。对此,西安白癜风专家表示,遗传无可厚非的占到了身高很大一部分,但也仅为60%,其它40%是可以通过后天改变的,比如营养、运动方式、睡眠、心理及生活方式或药物干预等等。

长高

  但是,在帮助孩子长高这一方面,不少孩子的家长总是容易陷入误区。所以,今天小编就整理了一些关于家长们需要知道的长高的一些常识,一起来看看吧!

  一、世上真有增高药吗?小心里面含激素

  直到现在,依然可以在一些地方广告中看到标榜着能让孩子短时间快速增高的药物广告,让家长们趋之若鹜,对此专家表示,这些保健品要么几乎是没有任何疗效,要么是牺牲了孩子远期的健康来换取疗效,剥削家长的“智商税”。

  不可否认,有些孩子在服用了一些市场上五花八门的增高药物后,有短时间身高激增的现象,但这些往往里面含有性激素等,这类药物可以短时间内使骨头迅速生长,但是会加速骨龄老化,导致骨骺提早闭合,最终的结果就是“拔苗助长”,孩子生长的时间缩短,最终身高不高。

  另外,是药三分毒,所以大家不要轻信广告觉得这东西确实能长高就花不少钱为孩子买,结果往往是既损失了钱财又伤害了孩子。

  二、多喝牛奶、补钙就能长高个?

  钙的作用主要是增强骨骼的硬度,不容易变脆,但是钙绝对不是骨骼生长的主要动力,骨骼生长靠的是生长激素和在食物中获得的蛋白质以及营养物质。盲目补钙反而适得其反,严重的甚至会导致改在肾脏以及心血管组织发生沉积,形成肾结石等疾病。

  三、只要孩子运动够,身高没问题?

  有条件的家长都会督促孩子去户外多活动,最好的借口就是“这样长的高”,的确,运动和身高是呈现正相关的关系的,有数据显示,经常参加体育运动锻炼的儿童比不参加的人平均要高4-8厘米。

  但是,专家表示,运动方式以及运动量要有一个积极的把控,否则一不小心会造成孩子疲劳性骨折,月经失调或饮食功能障碍等等。

  大家注意在运动是要适当运动,平时可以带着孩子做慢跑、打篮球或者游泳等不是特别强烈的项目。

  关于孩子长高,家长们需要知道这些。

  上文中的内容就是相关知识的一些介绍了,希望上文中的内容能给大家带来一些帮助,希望大家的孩子都能长高。