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解酒食物大公开,饮酒前吃这些食物不易醉

发布时间:2020-06-23  来源:西安仁爱白癜风医院

   解酒食物大公开,饮酒前吃这些食物不易醉!酒,原本是个好东西,适量饮酒能有效降低有害胆固醇,提高对人体有益的胆固醇含量,使血液流通更快,起到激发大脑智慧和预防老年痴呆的作用。

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  然而不少人却毫无节制地喝,常常醉得不省人事,之后便只会倒头大睡,不懂得怎么解酒,严重伤害到人体健康。所以,今天我们就来说说解酒的食物:什么食物在饮酒前吃了不易醉。

  一、解酒食物:

  1.喝盐水:醒酒最简单的办法,就是倒杯白开水,适量加点盐,直接喝就行。此外,加点白糖用开水冲服也是可以的。

  2.喝醋汁:准备50g食醋,25g红糖,生姜3片,煎服,对醒酒有明显效果。

  3.喝牛奶:喝醉后可以喝点牛奶,牛奶可使蛋白凝固,保护醉酒者的胃粘膜,并减少对酒精的吸收。

  4.吃橘子:喝醉后,可以吃几个橘子或者鲜桔汁,对醒酒也是有帮助的,可以帮助缓解头晕、头痛、恶心呕吐的症状。

  二、喝酒前吃什么不容易醉?

  喝酒前喝点酸奶,由于它奶质比较粘稠,所以在胃中停留的时间比较久,有利于稀释酒精,且当中的有益细菌可以降低肝脏中引起肝损伤的酶的水平,所以喝酒前可以来一杯。

  馒头主要由淀粉制成,它当中的淀粉类大分子可以和酒精发生结合,在胃里形成一些保护,减少对胃壁的刺激又能延缓酒精的吸收。

  醒酒措施只是一种降低酒精伤害的补救方法,并不是长久之计,想要身体健康,大家还是尽量少喝酒。

  醉酒后,身边人一定要注意醉酒者的睡姿,避免仰卧,这是因为仰卧时如果有呕吐物,不易吐出来,还可能返流到气管,引发肺炎;也不要俯卧,容易无法呼吸,建议保持侧卧,这是醉酒者的安全睡姿。

  解酒食物大公开,饮酒前吃这些食物不易醉!西安白癜风专科医院温馨提示:热水中的热气容易导致酒精在人体内聚集,不容易散发出去,加重酒精对人体的伤害,也易导致恶心以及呕吐,而冷水可能刺激血管,导致其收缩,造成破裂,危及健康。