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高血压患者要学会对这几种水果说不

发布时间:2020-04-29  来源:西安仁爱白癜风医院

   高血压患者要学会对这几种水果说不。高血压是一种很常见的疾病,高血压与高血糖、高血脂一起被称为“三高”,是许多肥胖的人都会得的一种疾病。对于高血压患者来说,除了要通过吃降压药来控制血压以外,注意饮食也是很有必要的。下面西安白癜风医院就为大家介绍高血压不宜吃6种水果吧。

高血压

  一、高血压患者不宜吃什么水果

  1.柑橘

  生食有益气、强身、助消化、健脾胃、降血压的作用,对防治化脓性咽喉炎、扁桃体炎、糖尿病、病毒性感冒有一定效果。因柑橘富含胡萝卜素,如果吃过多会引起胡萝卜素血症(俗称橘黄症),出现呕吐、食欲不振、乏力等症状。同时,多食柑橘会上火,导致机体功能紊乱,出现口腔溃疡、舌炎、咽炎等症。因此建议高血压患者慎食。

  2.葡萄

  葡萄原本口感就非常好,同时还能够有很好的利尿、补气血的功效,对于一般正常人而言,葡萄当然是非常好的一种水果,但是对于高血压人群而言建议少吃,因为葡萄含糖量非常高,一旦高血压患者在血压高的同时摄入过高的糖分的话,很有可能会影响到身体的其他方面的健康,比如说血糖控制不好,而影响到心脑血管健康等等。

  3.梨子

  因为梨原本就有很好的清热生津、润燥止咳的功效,但是同时由于它还有一种降低血压的效果,所以对于一些高血压人群,特别是在高血压的同时服用药物降压治疗的人群,建议少吃为妙,否则的话可能会在原本降压药的基础上再降低血压,从而影响到血压的正常维持。

  4.苹果

  果汁可止泻,空腹吃可治便秘,饭后吃可助消化。孕妇妊娠反应期间,吃苹果能补充维生素C。但苹果富含糖类和钾盐,患有肾炎、糖尿病、冠心病、高血压者应少食。

  二、高血压患者可以吃什么水果?

  1、山楂。能扩张血管,降低血压、降低胆固醇。

  2、香蕉。含淀粉、果胶、维生素A、B、C、E等物质。

  3、橘。含大量维生素C、葡萄糖等10多种营养素。对慢性肝炎引起的高血压,蜜橘可以不可以增强肝脏解毒作用,加速胆固醇转化,防止动脉硬化。

  高血压患者要学会对这几种水果说不。上文内容就是相关的介绍。相信大家看完上文的介绍后,对高血压不宜吃的几种水果已经有所了解了,顺便对白癜风患者可以吃什么水果也有了一定的了解。希望今天的分享可以帮助到大家。祝大家身体健康生活愉快~