感冒咳嗽吃什么好的快,几种有效的食疗了解一下

发布时间:2019-12-13  来源:西安仁爱白癜风医院

   感冒咳嗽吃什么好的快,几种有效的食疗了解一下。在日常生活中,咳嗽虽然不是什么大病,但是却是让人们非常痛苦的,而且通常咳嗽的病程又比较长,另外感冒、病菌感染等因素都会引起咳嗽。那么,感冒咳嗽吃什么好的快?

感冒咳嗽吃什么好的快

  感冒咳嗽吃什么好的快?西安白癜风专家为大家支招。以下是几种缓解咳嗽的食疗方法。

  1、姜汤

  生姜有着温中散寒的功效,而红糖具温中和胃的效果,这个食疗法适用于风寒感冒引起的咳嗽症状。

  2、蜂蜜

  蜂蜜含有丰富的抗氧化剂,可以帮助对抗感冒引起的感染,此外,蜂蜜越浓稠,其抗氧化成分越丰富。对于蜂蜜的止咳作用,专家解释道,蜂蜜黏稠、味甜且浓度大可以增加唾液的分泌,帮助化痰和润滑呼吸道。

  3、玉米须橘皮

  玉米须,橘皮各适量,共加水煎,日服2次。止咳化痰。治风寒咳嗽,痰多。

  4、雪梨川贝汤

  对于风热型咳嗽,可以使用川贝熬汤。注意:服用川贝期间忌辛辣、油腻食物,脾胃虚弱的宝宝不宜服用。

  5、柚子

  柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。柚子皮内含挥发性精油成分,中医上对肠胃不适、轻微咳嗽及感冒有舒缓效果。

  柚子是冬季养肺和缓解感冒后咳嗽的好水果。比如现在很流行的蜂蜜柚子茶,就有良好的养肺祛痰作用,并能美容养颜。

  感冒咳嗽虽是小病,但是对人们的生活产生了许多影响。关注以上几点,在生活中注意实践,缓解咳嗽。祝您早日恢复身体健康!