专家支招:如何让女性白癜风患者告别手脚冰凉

发布时间:2019-11-08  来源:西安仁爱白癜风医院

   专家支招:如何让女性白癜风患者告别手脚冰凉。体寒是许多女性可能都有的通病。一般情况下,体寒的女性在秋冬季都会手脚冰凉,部分女性白癜风患者也不例外。那么,女性白癜风患者告别手脚冰凉呢?西安白癜风医院专家为我们支招,让女性白癜风患者告别手脚冰凉。

如何让女性白癜风患者告别手脚冰凉

  一、女性白癜风患者可以多揉搓手脚,告别手脚冰凉

  《黄帝内经》中说:肾出于涌泉,涌泉者足心也。意思是说:肾经之气犹如源泉之水,来源于足下,涌出灌溉周身四肢各处。

  涌泉穴,在人体足底穴位,位于足前部凹陷处第2、3趾趾缝纹头端与足跟连线的前三分之一处,为全身俞穴的最下部,乃是肾经的首穴。因此,女性白癜风患者可以多揉搓脚上的涌泉穴,来改变脚冰凉的症状。

  女性白癜风患者也可以多揉搓手心,来改善末端血管的微循环状况,多揉搓揉搓劳宫穴。

  二、女性白癜风患者上下班可以快步走,告别手脚冰凉

  运动使驱除寒气最好的方法之一,可通过慢跑、快步走、打太极等方式,让全身的各个部位活动起来,促进血液循环。每天女性白癜风患者上下班的时候可以快步走,来促进身体血液循环。注意,不要做高强度的运动。高强度的运动容易大量出汗,适得其反。

  三、女性白癜风患者可以适当晒太阳,告别手脚冰凉

  每天照射一段时间太阳不仅有利于缓解手脚冰凉的病症,同时对于黑色素细胞的生成也有一定的促进影响作用。利用阳光的热能促进体内血液循环,同时一定程度上阳光中的紫外线光疗可促进黑色素细胞生成,加快白癜风患者的康复。

  专家支招:如何让女性白癜风患者告别手脚冰凉。以上是专家关于如何让女性白癜风患者告别手脚冰凉的相关介绍。从中医角度来讲,手脚冰凉有阳虚和郁,女性白癜风患者也要注意平时不要吃生冷饮食,注意保暖。